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Tout savoir sur l'alimentation en France — Archives 2005

Calmars à la livournaise

Préparation
Non précisé

Ingrédients

Pour 4 personnes: - 500 g d'épinards - 1 kg de calmars ou de seiches - 100 g d'oignons - 2 gousses d'ail - 1 c de concentré de tomate - sel - poivre - 1 dl d'huile.

Préparation

- Cuire quelques mn les épinards dans très peu d'eau. - Les presser. - Couper les calmars en morceaux. - Faire dorer dans de l'huile l'oignon et l'ail écrasé, ajouter les calmars, le laisser parfumer puis verser du bouillon dans lequel on aura dilué le concentré de tomate. - Au bout d'1/4 heure ajouter les épinards et cuire très lentement. -

Source : pukall-premiersite