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Tout savoir sur l'alimentation en France — Archives 2005

Poulet sauté aux noix de cajou

Préparation
Non précisé

Ingrédients

Pour 4 personnes: - 500 g de blanc de poulet cru - 4 c à soupe d'huile - 1 c à café de gingembre frais haché (à défaut - gingembre en poudre) - 1 échalote - 1 zeste de citron râpé - sel - poivre - 1 c à soupe de sauce soja - 2 dl de bouillon de volaille (eau et cube) - une poignée de noix de cajou décortiquées.

Préparation

- Pour lier la sauce : 1 c à café de Maïzena, 1/2 dl d'eau. - -Coupez la chair du poulet en petits morceaux. - Faites-les revenir à l'huile avec du gingembre et l'échalote hachée, joignez le zeste de citron, assaisonnez. - Mouillez de sauce soja et de bouillon. - Laissez cuire 10 mn, ajoutez les noix de cajou. - Délayez alors la Maïzena avec un peu d'eau et ajoutez le tout dans la sauce pour la lier. - Servez avec du riz. -

Source : pukall-premiersite