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Tout savoir sur l'alimentation en France — Archives 2005

Flan aux epinards

Préparation
Non précisé

Ingrédients

Pour 4 personnes: - 1 kg d'épinards - 30 g de beurre - 30 g de farine - 1/4 litre de lait - sel - poivre - noix muscade - 4 jaune - 50 g de fromage (parmesan ou gruyère) - coulis de tomates à volonté.

Préparation

- Nettoyez les épinards, lavez-les dans plusieurs eaux. - Faites-les cuire à l'eau bouillante salée pendant 5 mn. - Versez-les dans une passoire, laissez-les égoutter. - Pendant ce temps, faites une roux blond avec le beurre et la farine mouillez de lait et faites épaissir sur feu doux en remuant. - Assaisonnez (sel poivre noix muscade). - Hors du feu, incorporez les jaunes d'oeufs et le fromage. - Quand les épinards se sont bien égouttés, hachez-les grossièrement au couteau puis faites-les dessécher dans une casserole sur le feu sans cesser de remuer puis mélangez les épinards avec la sauce. - Versez ensuite la préparation dans un moule à charlotte de 20 cm de diamètre. - Fartes cuire à four moyen (180ÝC) au bain-marie pendant 1 h. - Démoulez pour servir. - Vous pouvez présenter le flan chaud avec une sauce aurore ou froid avec un coulis de tomates. -

Source : pukall-premiersite