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bonjour !!! je mesure 1m84 et mon poids est de 60 kg, je n'arrive toujours pas a combiné les bons aliments pour une prise de poids normal (arrivé a 80 kg). merci pour tt conseils ou aide.

mange des aliments gras et mange aussi beaucoup de patates... ...mais surtout ne te force pas à manger car tu pourrais avoir des problème d'ijestif...