PRISE DE POIDS
Anonymous
— 01/01/1970 00:00
JE SUIS UN RUGBYMAN DE 1,96M POUR 98Kg,<br>JE M'ENTRAINE 3 FOIS PAR SEMAINE, MAIS IL FAUT RAJOUTER DEUX SEANCES DE MUSCU PAR SEMAINE. <br><br>PROBLEME : COMMENT PUIS-JE PRENDRE DU POIDS GRACE A MON ALIMENTATION ET SANS COMPLEMENT ALIMENTAIRE?
— 01/01/1970 00:00
JE VEUX PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE SANS COMPLEMENT ALIMENTAIRE